☆マリン☆美容ブログ☆

歳を重ねるごとにきれいに可愛くなりたい!そんな夢をかなえるための美容ブログ

♥40代美容♥アラフォー世代は美髪で勝負!マイナス5歳を目指すには女性も育毛剤は必須

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  こんにちは、マリンです。(https://twitter.com/marin28125965)

 私は今アラフォー世代ですが、髪が細くなったりツヤがなくなったと感じています。特に実感しているのは髪の細さです。皆さんはどうですか?

 

20代後半からすでに髪の老化は始まっているのです。髪が細くなったと自覚するのは40代に入ってからの事が多いですが、実は自覚する10年程年前から気付かない間に徐々に老化は進んでいます。

 

担当美容師さんはもしかしたら気付いているかもしれませんよ!!

 

 

 ♥40代美容♥アラフォー世代がマイナス5歳になるために知るべき知識

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マイナス5歳にみられるためには、髪にツヤ・髪のボリューム感が必要になってきます。

 

ツヤがない・・・・・パサついた髪の状態

ボリュームがない・・貧相に見える

 

マイナス5歳には見えない。という事で確実に髪のツヤ・ボリューム感手に入れたいですよね。まずは、髪の老化現象を知りましょう。

 

《30代から始まる髪の老化現象》

年齢を重ねるごとに、一つ一つ気になる自分の老化。そんな老化と毎日戦う日々。少しでも若く見せたい・・・・・そんな思いは募るばかり。

 

“少しでも若く見せたい”という女性の思いは心のどこかに必ずあるもの。そして、若く見せたいという心の中の思いは30代から始まっています。

 

そうなんです。30代から徐々に感じているその思いは、実感と比例して老化も進んでいます。

 

私が髪の老化を感じたのは30代前半ごろです。ある日ヘアカラーをした時に、同じ明るさのもので染めたはずなのになぜか明るいという事がありました。そしてその現象は、その日だけではなく髪を染めるたびに感じていました。

 

そう私の髪は以前よりも明るくなりやすくなっていたのです。

 

妊娠してホルモンバランスが変わるとそんな現象も起こります。しかし、妊娠はしていない。生活も大きな変化は全くない。となると老化現象しかない。

 

こんな現象があったら老化現象かも?

・20代前半の頃はヘアカラー染まりにくかったのに、最近はヘアカラーする時に明るくなりやすくなった

・パーマがかかりにくいといわれていたのに、最近は問題なくパーマがかかる

・ストレート伸びにくかったのに、最近はすんなり伸びる

※個人差はありますのでご注意ください

 

ただしこのささやかな現象は、普通は気づかないものです。いつもやってくれている担当美容師さんの心の中しかわからない事かもしれません。

 

プロにしかわからない些細な事ですが、確実に老化現象は始まっている事、覚えていた方がいいでしょう。

 

《40代から始まる老化現象》

40代から始まる老化現象は、目に見えてわかり出します。ツヤ・髪のボリューム感が確実になくなってきます。

 

以前、美容師さんに聞いたのですが、20代のヘアカラーを繰り返しているダメージしている髪と40代のヘアカラーもパーマもしていない健康な髪の状態は同じとの事。

 

【20代の髪】

ヘアカラーの繰り返しで明るい髪色になっている 

   ⇓

ダメージが進む

ダメージで乾燥している

   ⇓

ダメージさせたから、髪に栄養がなくなり髪が細くなる

 

 

【40代の髪】

ヘアカラーもパーマも何もしていない

       ⇓

ダメージゼロの健康的な髪の状態

       ⇓

健康な髪なのに髪に栄養がなくなりスカスカな状態

 

という事は、髪が生えてきた時から髪の栄養が少ない状態でスカスカになっているという事です。

 

そう、一番大切になるのは頭皮ケアなんです。マイナス5歳を目指す為にはツヤ・髪のボリューム感が必要です。それを保つためには頭皮ケアから見直さなければ実現しないのです。

 

 

 

♥40代美容♥アラフォー世代がマイナス5歳を目指す為には頭皮ケアから

《 頭皮ケアの種類》

♡頭皮の化粧水をつける・・・乾燥を防ぐ

♡育毛剤をつける・・・・・・毛根から髪を育ててくれる

♡自宅で簡単マッサージ・・・頭皮が柔らかくなる

♡ヘッドスパ・・・・・・・・頭皮が柔らかくなる

♡頭皮のクレンジング・・・・毛穴の汚れがきれいになる

♡炭酸泉・・・・・・・・・・素髪になる

 

自宅でできるマッサージ・ヘッドスパ・頭皮クレンジング・炭酸泉に関しては、また別の記事でご紹介しますね。特にマッサージはリフトアップ・たるみ改善などうれしいこと沢山なのでお楽しみに!

 

 《今回おすすめの頭皮ケア》

♡頭皮の化粧水をつける・・・乾燥を防ぐ

♡育毛剤をつける・・・・・・毛根から髪を育ててくれる

 

髪の本質から変えたい場合は、髪の毛を作る時に必要な栄養を毛根にしっかりと与える必要があります。

 

ちょっと難しい話かもしれませんが、髪の毛は毎日毎日24時間休まずに細胞分裂を繰り返した結果、髪の毛がはえてきます

 

という事はその細胞分裂と共に、毎日毎日コツコツと栄養を与え続けなければなりません。化粧水や乳液を毎日つけてケアをするのと同様、頭皮にも毎日頭皮ケアの化粧水や育毛剤を使用する必要性があります。

 

毎日しっかりとケアをする事で、健康な髪を作り続ける事ができます。

 

 

 ♥美容♥髪で勝負!:私がこの10年で愛用してきた育毛剤

 薄毛に悩んでいたわけではありませんが、髪の老化現象を感じていた私は髪を健康に育てるためにケアとして使い始めました。

 

30代に入ってから使い始めたのが資生堂のアデノバイタルです。薄毛はもちろん、白髪ケアにもいいのだそう。

 

こちらは、サロン専売品です。育毛剤の中ではリーズナブルです。ケアとして使用したかったので丁度いいと思い使い始めました。そして、アデノバイタルエッセンスは詰め替え用もあるので長く続けられそうだなと思い使い始めました。 180㎖で3767

 

 

資生堂のアデノバイタルエッセンスは男女兼用のものです。たっぷり使用してもべたついたりしない所が特におすすめです。旦那さんと一緒に使用したいという方にいいかもしれませんね。 詰め替え用は、480㎖で6450

 

 

 

次にご紹介するのが、ルベルのヴィージェメデュケートエッセンスです。

 

こちらは30代後半ごろに使い始め今も使用しています。このヴィージェメデュケートエッセンスを使用するようになったのは、この商品が女性専用で女性特有の薄毛や細毛に効くという所にひかれてここ数年は使用しています。100㎖で3960円です。

 

 

 

 

 

このヴィージェメデュケートエッセンスは大豆に含まれるイソフラボンの栄養素がたっぷり入っているそうです。イソフラボンは女性ホルモンに一番近い効果があるといわれている栄養素です。

 

ヴィージェメデュケートエッセンスに入っている、イソフラボンの栄養素を頭皮に直接つける事で、毛根に浸透し頭皮の女性ホルモンを活性化してくれるそうです。

 

 だから女性特有の薄毛・細毛によく効くのです。育毛剤を使用し栄養をたっぷり与える事で艶のある健康な髪も実現します。

 

白髪ケアにもいいです。という打ち出しはありませんが、このシリーズはエイジングケア商品なので白髪にも有効だと実感しています。

 

私は、35歳くらいから髪の表面に白髪がはえ始めましたが、育毛剤などの頭皮ケアを長年行っていたからか、いつの間にか1本もない状態になっています。

 

 

♥40代美容♥アラフォー世代がマイナス5歳を目指す育毛剤の使い方

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育毛剤を使用する時に特に気にしておきたい事があります。頭皮の老化現象についてです。

 

頭皮の老化現象が初めに起こる部分

・ハチ部分よりも上

 ・顔回りの生え際

 

この2つです。想像してみてください。薄毛になっている方をイメージしていみると鉢よりも上の部分ですよね。

 

若白髪などは別ですが、老化現象の白髪が初めにはえてくる部分も、顔回りや分け目の部分から生え始めたという方は多いと思います。

 

という事は頭皮の老化現象は、ハチよりも上の部分の頭皮と顔回りの生え際部分から起こるという事です。

 

育毛剤を使用する時・頭皮の化粧水を使用する時は、ハチより上の部分や生え際部分にたっぷりと使用した方がピンポイントで老化現象が起こっているところに効果を出す事ができます。

 

♥40代美容♥アラフォー世代は髪で勝負!今後もマイナス5歳を目指します

今後もしっかりと頭皮ケアをしてツヤ髪・ボリュームのある髪を目指したいと考えています。

 

頭皮ケアの老化現象は30代にはすでに始まっています。早めのケアを毎日コツコツとする事で年齢を重ねても健康な髪は実現します。

 

年齢を重ねても諦めないで頑張りましょうね。