☆マリン☆美容ブログ☆

歳を重ねるごとにきれいに可愛くなりたい!そんな夢をかなえるための美容ブログ

♥美容・ダイエット♥記録してもっとキレイ!美容やダイエットにおすすめ無料アプリ

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おすすめの美容アプリ

 こんにちは、マリンです。(https://twitter.com/marin28125965

皆さんは、美容やダイエットをどのように管理していますか?私はアプリを使用しています。いつでもどこでもチェックしたり記録したりしたいので。暇になったらすぐに見れるスマホアプリなら気兼ねなくできます。

 

今回は

美容・ダイエット無料アプリ

 

 

美容・ダイエットに関係している管理・記録タイプの無料アプリです。

 私が実際に使ってみてよかったと思えるものをご紹介しますね。管理が楽しくなりますよ!!

 

 

♥美容・ダイエット♥きっちり管理して効率よくきれいを手に入れる

《美容・ダイエット無料アプリ:FINC》

 

FiNC/フィンク AIダイエットトレーナー
FiNC/フィンク AIダイエットトレーナー
開発元:FINC TECHNOLOGIES INC.
無料
posted withアプリーチ

 私の中で、一押しのアプリです。ここ数年利用しています。

 

記録出来る事

♥歩数

♥体重

♥睡眠

♥食事

♥生理

 

記録するだけでポイントもたまります!アプリ内にあるミッションに参加するとポイントが5ポイントとかたまります。2~3個のミッションをクリアするだけで15~20ポイントクリアできる時もあります。

 

ミッションは、そんなに難しいものではありません。アプリ内の美容・ダイエット情報などを読んで情報と取り入れるだけだったり、簡単な運動を実行するだけでクリアできる程度がほとんどです。

 

 だからポイントは結構すぐにたまります。

 

私はそのポイントで、美容グッズを購入したりしています。5000円くらいのものをほぼポイントで購入したこともあります。

 

FINCアプリで購入したことがあるもの

 ♥良質なオイル(食用)

♥色付きのリップ

♥遺伝子検査

♥パック 

 

FINCのアプリ内で遺伝子検査や体重計を購入すると、アプリと連動してくれるのでとてもおすすめです。遺伝子検査の結果がアプリ内で見る事ができるので、どんな食事に気を付けるといいのかなどのアドバイスが見れます。

 

体重計もアプリと連動していて体重計にのるとアプリに記録されます。とても便利です。

 

FINCのアプリは管理・記録だけではなく美容・ダイエットに関する情報が豊富です。私は結構見ています。特にダイエットに関する記事がベースです。

 

FINCで美容・ダイエット情報収集

ストレッチ・運動方法

♥ボディーメイク方法

♥バランスのいい食事法

♥スキンケア方法

 

パーソナルサプリもできます。8568通りから自分に合ったサプリを5種類選んでくれるサービスです。 

 

《美容・ダイエット無料アプリ:ラルーン》

 

ラルーン - 生理を簡単管理
ラルーン - 生理を簡単管理
開発元:Ateam Inc.
無料
posted withアプリーチ

 

生理管理はFINCでもできますが、ラルーンは生理の管理だけではなく女性の悩みに特化しているので利用しています

 

自分の周期に合わせた排卵日を教えてくれたり、生理がこない時にちょっとした症状をセルフチェックできます。

 

ラルーンで出来る女性の悩みチェック

♥妊娠初期症状チェック

♥生理が遅れている原因チェック

♥性病チェック

乳がんチェック

♥子宮系の病気チェック

 

その他おすすめ情報

♥妊活の教科書

♥子宝レシピ

♥専門家に質問

♥生理に関わる美容・ダイエット情報

 

人には聞けないちょっとした悩みや疑問も解決できるアプリです。もしお気に入りの、生理に関するアプリを持っていない方は超おすすめです。

 

《美容・ダイエット無料アプリ:GenkiFit》

 

GenkiFit - フィットネス・筋トレを簡単に記録
GenkiFit - フィットネス・筋トレを簡単に記録
開発元:Takahiro Torii
無料
posted withアプリーチ

 私は、週に1度ジムに通っています。自分がどんなトレーニングをしたかを単純に記録するアプリです。操作が簡単なので利用しています。余計な情報とかがなくシンプルで使いやすいです。

 

どこをどれだけトレーニングしたのかを記録する事で、効率的にダイエットをする事ができます。

 

 

《美容・ダイエット無料アプリ:Sleep Meister

 

Sleep Meister - 睡眠サイクルアラームLite
Sleep Meister - 睡眠サイクルアラームLite
開発元:Naoya Araki
無料
posted withアプリーチ
 
 
自分がどれだけ効率的な睡眠ができているのかを測定してくれる睡眠アプリです。美容と睡眠は切っても切れない中です。
 
 
私的にはかなりおすすめです。自分がきちんと睡眠できているかとかわからないですからね。
 
ちなみにこんな記録状況です👇

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睡眠

毎日バラバラです。

 

自分の睡眠の状態で、アラームが鳴ってくれるのもポイントか高いです。

 

例えば6時にアラームを設定していたら、5:45~6:00の間で自分の睡眠状態の中で一番ベストな目覚めができるタイミングでアラームが鳴ります

深い眠りの時にいきなり大きな目覚ましが鳴るよりも、自分のベストタイミングで自然に目が覚めるほうが体にもいいですからね。
 
 
目覚めのタイミングがいいだけでも、朝の目覚めがスッキリします。
 
 

♥美容・ダイエット♥美容・ダイエットアプリを活用してきれいになろう!

スマホって本当に便利ですよね。無料でこんなに沢山の事ができるし、情報も得られます。

 

便利なものは活用するべきだと思います!!

 

もし気になるアプリがあれば使ってみてくださいね。

 

そして以前、見るだけできれいになれるアプリのご紹介をしました。ファッション・コスメなど美容の事など、女性が見て楽しい・わくわくすると思えるようなアプリです。まだ見た事ない方は、是非参考にしてみてください。

 👇

 

srbhabiitoruninoru.hatenablog.com