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☆マリン☆美容ブログ☆

歳を重ねるごとにきれいに可愛くなりたい!そんな夢をかなえるための美容ブログ

♥美容系資格♥医師監修の美容資格!通信講座で学べる 信頼度ナンバー1のスキンケア特化の美容資格

 

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スキンケア資格

 こんにちは、マリンです。(https://twitter.com/marin28125965

私は美容系の仕事を長年やってきましたが、今までスキンケアというよりは色彩学やパーソナルカラーなど、似合わせる事に関しての資格習得を勉強してきました。

 

ヘアメイクなど、外見をきれいにする事だったり似合わせる事だったり、それが私の仕事だったし、専門分野だったからです。

 

そして、自分が肌荒れがひどかったこともあり体質改善の目的で、資格は取っていませんが独学でスムージーの勉強・美容に関する食事の栄養素・ダイエット目的で筋トレ・ストレッチなどの勉強も沢山してきました。

 

そして美容ブログを書き始めて、「そういえばスキンケア勉強とかあまりしてないかも?スキンケアや化粧品に特化した資格とか、あまり考えた事なかったなぁ」という事に気づきました。

 

ブログにもアップしていますが、最近よく美容系の資格についていろいろ調べています。

 

こちらは、スキマ時間で手軽に始められる資格学習です。資格習得までは考えていないけど勉強したい、資格習得はしたいけどまだ何の資格かは決めていない、3級レベルの資格を考えている方におすすめの記事になります。

www.srbmarin.com

 

 

こちらは、美容系のお仕事のスキルアップにおすすめの資格をそろえてみました。資格習得までできる仕組みになっています。スキマ時間を使いたいけど、本格的な資格習得をしたい方におすすめの資格を集めてみました。

 

www.srbmarin.com

 

 

そして今回は、

スキンケア・化粧品の知識が学べる資格

を探し当てました。

 

医師監修のもとに作られたスキンケアに特化した資格をご紹介します。

 

 

 ♥美容資格習得♥通信講座で学べる信頼度ナンバー1のスキンケアの資格

《信頼度ナンバー1  スキンケア通信講座・資格》

スキンケアアドバイザー資格

 

 スキンケアアドバイザー資格は今、美容業界でかなりの注目度がある資格になります。

 医師監修の美容資格で信頼できる資格と言われています。

 

一般社団法人   日本スキンケア協会の資格になります。資格の種類は3種類です。

 

資格の種類

♥スキンケアアドバイザー資格

♥スキンケアカウンセラー資格

♥スキンケアフェイシャリスト資格

 

 

この3種類の資格習得と通信講座ができます。主にエステティシャンの方が習得されることが多いようですが、今では美容関係のお仕事全般的に資格習得される方が増えている通信講座・資格になります。

 

なぜ、エステティシャン以外からも信頼を受けているかというと医師・大学教授・厚生労働省研究班・トップエステティシャン・美容専門化など、あらゆる専門家が集まって作られたスキンケア資格だから信頼度が高いんです!!

 

しかも、そんなすごい資格が通信講座で手軽に学べるところもポイントが高いですよね。

 

《スキンケアアドバイザー資格》

美容界への転職を考えている方におすすめの資格です。プロとして自信をもって美肌アドバイスができるようになる資格です。肌トラブルに悩む方・肌をいつまでも若々しく保ちたい方・一人一人に合った正しいアドバイスや提案ができる、などスキンケアのスペシャリストになれる資格です。

 

 

こんな方におすすめ

♥エステで働いている方・目指している方

♥美容部員

♥看護師

♥美容系でスキルアップを目指している方

♥お客様からの信頼度を上げたい方

♥しっかりとしたスキンケアの知識をつけたい方

 

 こんな風になれます

商品販売スキルアップ

♥売上アップ

♥リピート率アップ

♥接客術アップ

 

 スキンケアの専門知識と接客の面から学習できます。

フェイシャルやスキンケアが未経験の方でも習得可能な資格になります。

 

めちゃくちゃ頑張って、最短で学習を終了できるのは約1か月です。

もし、本気で取り組んだとしたら1か月で一通り学べるという事です。

 

教材込みで、49800円が会員の方は10000円割引です。

 

《スキンケアフェイシャリスト資格》

スキンケアフェイシャリスト資格は、プロとして自信が持てるようになる資格です。プロとして、一人ひとりのお客様にあったフェイシャルの施術を行えるようになる資格です。

 

フェイシャルエステの技術の資格になります。

 

今やエステだけではなく、理・美容室でもフェイシャルサービスは広がってきています。プロとしての施術ができるようになることで、自宅でのサロンを持つ事も可能です。

 

癒しを与えるテクニック・正しいトリートメントテクニック・小顔・お悩み解決をお客様の要望に沿って施術ができるようになる資格になります。

 

フェイシャルやスキンケアが未経験の方でも習得可能な資格になります。

 

こんな方におすすめ

サロンでフェイシャルメニューを導入したい方

♥しっかり結果が出る小顔フェイシャルテクニックを習得したい方

♥フェイシャルテクニックを見直したい方

 

教材込みで、58000円が会員の方は10000円割引です。

 

 

《スキンケアカウンセラー資格》

スキンケアカウンセラー資格は、スキンケアアドバイザー・スキンケアフェイシャリスト資格よりもさらにステップアップできる資格になります。スキンケアのスペシャリストになりたい方におすすめの資格です。

 

メンタルケア+カウンセリング技術の資格になります。

スキンケアアドバイザー資格をお持ちの方だけが受けれる資になります。

 

スキンケアアドバイザーより、もっと深い知識が学べます。お客様の悩みやご要望を聞き出し、お客様の肌トラブルの原因はどこにあるのか、お客様の本質を理解してお客様にあった化粧品のご提案、ホームケア方法を、お伝えしお客様を理想の肌へと導くための資格です。

 

皮膚科学専門医・メンタルヘルスカウンセラー・トップエステティシャン・大学教授の監修のもと作られたしっかりと学べる資格になります。

 

これだけのメンバーで作られた資格なら、信頼度アップはもちろんですが、何よりも自分に自信が持てるようになることは間違いなさそうですよね!!

 

 教材込みで、68000円が会員の方は10000円割引です。

 

こんな方におすすめ

 

♥スキンケアのスペシャリストを目指す方 

 こんな風になれます

♥お客様の心に寄り添ったお客様一人ひとりにあった的確なご提案

♥トラブル肌に対しての対応ができる

 

 

《資格習得のためのフォローアップ》

スキンケアアドバイザー資格学習は、資格習得だけではなく、学習中もフォローアップがしっかりしていて安心して勉強できます。

 

フォローアップ会員様だけの特典

♥全国で美容の専門家がセミナー開催。会員になるとセミナー価格が半額

♥専門家からのメルマガ配信

♥年3回の会報誌で知識向上

♥税務コンシェルジュの無料相談

♥役立つ動画配信

 

 自分のペースでやりながら、もっと知識を深めたい場合は半額でセミナーを受けに行く・メルマガチェック・会報誌チェックなどができます。

 

サロンをお持ちの方は、税務コンシェルジュへ無料相談も可能です。

 

メリットも沢山あるので、フェイシャルやスキンケアに特化させたい方は、是非お勧めの通信講座になります。

 

 スキンケアアドバイザー資格

 

 ♥美容系資格♥本格派の方は是非チャレンジしてみよう!!

信頼度ナンバー1のスキンケア資格、とても魅力的ですよね。エステティシャン・エステサロンで働いている方には、自分の強みと自信になる資格です。

 

美容関係で働いている方でスキルアップを目指している方は、スキンケアアドバイザー資格のみの習得で十分です。

 

もし私がチャレンジするなら、ブログを見ていただいてる方にとって、質のいい情報をお届けしたいので、スキンケアアドバイザー資格かなと思っています!!

 

エステティシャン・エステサロンをお持ちの方は、全ての資格にチャレンジしてみるのもおすすめです。

 

美容系スキルアップを目指す方、エステティシャン・エステサロンで働いている方のお役に立てればうれしいなと思います。

 

最後までお読みいただきありがとうございました。

♥美容資格♥スキマ時間で本格的に資格習得!独学で美容に役立つ人気の資格を習得しよう!!

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こんにちは、マリンです。(https://twitter.com/marin28125965

スキルアップって本格的な資格習得であっても、できればスキマ時間を利用して学習できると理想ですよね?専門学校に通うとかになると、いろんな面で勇気がいります。

 

経済的な面・時間的な面・仕事や家庭との両立など・・・・・。

 

今回は、

スキマ時間でしっかり学ぶ事ができる資格

を探してみました。美容の専門学校に通わなくても、美容のお仕事に役立つ資格って実はたくさんあるんです!!

 

今回は、本格的に資格習得したいけど、空いた時間を使って美容の資格を独学で習得したい方に向けて、私が特に気になった美容系の資格を4つご紹介します。

 

その他の美容系の資格も、簡単にご紹介しますので、気になった方は覗いてみてください!

 

前回は、スキマ時間でできる少し簡単な資格学習についてご紹介しました。

 

手軽に勉強したい!!・資格の習得は考えていないけどちょっと勉強したいなぁ~・資格習得したいけどまだ何をするか決まっていない、何か役立つ資格ないかなぁ~という方は、前回の記事の方がおすすめですよ。

 

www.srbmarin.com

 

 

 

♥美容系資格♥スキマ時間で学習できる!独学で本格的に資格習得が可能

《美容系の資格おすすめはスムージースペシャリスト》

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スムージースペシャリスト!! 

 

もう聞くだけでおしゃれで魅力的な資格です。しかもなんだかおいしそう!!美肌にもよさそう!お通じにもよさそう!ネーミングだけで魅力しかない資格です。しかし、名前以上に素敵な資格なんですよ。

 

食材の知識や生体理論をしっかりと学習したうえで、スムージーを楽しめる資格です。しかもスーパーで手軽に買えるような、身近な食材で体の中からキレイになれる知識が身に付きます。

 

毎日の習慣できれいになれるのがスムージーのいい所ですよね。

 

栄養学・生体理論の観点から求める効果別にスムージーをアレンジして作る事ができるようになります。

 

不安定なお肌の状態を、スムージーで美肌に変える組み合わせができるようになります。デトックス効果も抜群なスムージーです。

 

こんな人におすすめ

スムージーに興味がある方

♥スムージー教室を開きたい方

♥美容業界で活躍されている方のスキルアップ

♥美容ライターのスキルアップ

インナービューティーコンサルタント

 

Web教材なので、スキマ時間を利用して手軽にいつでも学習できます。スマホやPCで動画が見れるので理解がしやすい作りになっています。

 

資格試験もWebでできる仕組みになっています。資格会場に行かなくていいから、育児で忙しい方や働く女性で忙しい方もチャレンジしやすい資格試験になっています。

 

《美容系の資格おすすめはファスティングコンサルタント》

 もう高額なドリンクは不要!好みや体調に合わせたファスティングドリンクが自分で作れるようになる!

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 コンサルタントって名前なんだかかっこよくないですか?しかもファスティングってダイエット効果抜群そうですよね!!

 

ファスティングコンサルタントって、

インナービューティーのプロのことなんです。

 

今や海外セレブやモデルの間で、大注目のダイエット法であるデトックスダイエットです。最先端の栄養学の知識から、ファスティング方法や食・生体理論の正しい知識を身につける事ができます。

 

正しい知識の中でファスティングダイエットをすれば、安全な状態で3日でマイナス2キロも目指せるのです。

 

 こんな人におすすめ

♥自分自身のキレイのため

♥美容系の仕事のスキルアップ

♥プラスアルファのスキルアップ

 ♥インナービューティーのプロを目指す方

♥美容ライターのスキルアップ

 

美容部員・化粧品スタッフ・看護師・ネイリスト・エステティシャンなど、美容の部門でかなり幅広く資格を受ける方が多いようです。

 

《美容系の資格おすすめは睡眠コンサルタント》

 周囲の大切な人の眠りをサポートできるようになる!

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 不眠は美容の大敵です。睡眠不足で肌の調子が悪くなったという事実は、誰もが一度は経験しているのではないでしょうか?良い睡眠はアンチエイジングには不可欠です。なぜなら、睡眠中は成長ホルモンの分泌が最も多いから。

 

成長ホルモンの分泌によって、シワ・お肌のハリなどの若返りが期待できます。

 

睡眠と美容の関係を詳しく知りたい方は、日本睡眠化学研究所のサイトを参考にしてみてください。

 

めちゃくちゃ詳しくわかりやすく書いてあります。

https://www.nishikawasangyo.co.jp/company/laboratory/topics/06/

 

睡眠中のアンチエイジング・体のメンテナンス・ターンオーバーも睡眠は必須です。

 

 睡眠コンサルタントの資格は、脳科学の観点から夢の秘密や快適な睡眠をする為の環境づくりに関する知識を学べる資格です。

 

睡眠に関するあらゆる知識を知る事で、不眠の方のサポートをする事ができる資格です。

 

 こんな人におすすめ

♥自分自身のキレイのため

♥プラスアルファのスキルアップ

♥美容業界で活躍されている方のスキルアップ

♥美容ライターのスキルアップ

家族の睡眠の質向上のため

 

 

《美容系の資格おすすめはアーユルヴェーダマイスター》

 心も身体も健康に!幸福感のある毎日を手に入れる!アーユルヴェーダマイスターとは?

 

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アーユルヴェーダのおでこにオイルを垂らしているこの写真を見るだけで、

ヤバ!!癒されそーという気分になりませんか?

 

 心も体も健康に導いてくれる資格になります。インド・スリランカで実践されている、伝統的な医学体系を暮らしの中に取り入れ、幸福で健康な生活を送るための知識を学びます。

 

生活習慣病や肩こりや体の冷え・ストレスなど現代ならではの不調に役立つ知識がたくさん詰まっている資格です。

 

食生活・セルフケア・美容・ストレス軽減など、日々の生活に取り入れ方も学習できます。

 

アーユルヴェーダマイスターを習得すると、サロンで役立てる事も出来るし、アーユルヴェーダのセミナーを開催する事も出来ます。お仕事の幅がぐんと広がります。

 

 こんな人におすすめ

♥癒し系のサロンで働いている方・今後働きたいと考えている方

♥プラスアルファのスキルアップ

♥美容業界で活躍されている方のスキルアップ

♥美容ライターのスキルアップ

 

♥魅力的な美容系資格♥独学・スキマ時間で美容スキルアップ!!

上の4つ以外で、私が気になった美容系に役立つ資格をのせておきます。

 

 こんな方におすすめ

♥美容系のサロンで働いている方・これから働く方

♥プラスアルファのスキルアップ

♥美容業界で活躍されている方のスキルアップ

♥美容ライターのスキルアップ

自分自身の美容のため

 

《美容系の資格おすすめはスーパーフードスペシャリスト》

 本講座で知識と技術を身に付ければ、あなたもスーパーフードの専門家に!

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《美容系の資格おすすめはドライフルーツアドバイザー》

 ドライフルーツアドバイザーだから学べることが盛りだくさん!

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《美容系の資格おすすめはスープソムリエ》

 教室開業はもちろん、今の仕事の+αのスキルとしてもあなたをもっと輝かせます!

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《美容系の資格おすすめは筋トレスペシャリスト》

 理想の身体づくりやダイエットに!筋トレスペシャリストとは?

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《美容系の資格おすすめはオーガニックコンサルタント》

 オーガニックっていったい何なの?活用方法は?

 

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♥美容の資格習得で自分のキレイ・お仕事での活用をどんどんしよう!

私は、美容の仕事を長年やってきました。その時に習得した資格は色彩学検定です。一応、独学で一級を習得しました。色彩学検定を選んだ理由は、ヘアやメイク・ファッションに関する、色の組み合わせや・色の調合・似合わせなどをお客様に提案する為でした。

 

今回、ブログを始めるにあたってブログを読んでくださる方に、美容に関する事を伝える時にもっと知識が欲しいなと思い、美容に関する資格を探してみました。

 

真剣に調べてみると、本当に様々な資格がありますよね。どれも魅力的で選ぶのが大変ですが、今の自分にピッタリの資格を見つけて今後の自分自身の美容・スキルアップに活かしていただけたら嬉しいです。

 

長くなりましたが、最後までお読みいただきありがとうございました。

 

 

 

 

 

♥美容好き・ 忙しいママ・働く女性におすすめの資格学習♥スキマ時間で手軽に資格学習が可能

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スキマ時間で資格習得

   こんにちは、マリンです。(https://twitter.com/marin28125965

スキルアップしたいけど中々まとまった時間をとるのが難しい。そんな事ってありませんか?今回はそんな忙しい女性たちに、スキマ時間で手軽に資格学習ができるおすすめ資格のご紹介です。

 

私も、チャレンジしたいな、と思いながらなかなか忙しくて手が出せずにいます。でもスキルアップしたいという気持ちはある。

 

どうしよう・・・・みたいな。もしかして、そんな女性って多いのかな??と思い、色々調べてみました。

 

私自身も何かスキルアップできることはないかな?と思いながら常に探しています。

 

だから初めは美容系を中心に探しましたが、探しているうちに育児に忙しい方・仕事が忙しい方が学んで役立ちそうだな、と思ったものがあったので、今回は女性に役立つ資格学習を紹介します。

 

  

♥美容♥スキマ時間で手軽に資格学習できる!女性向けおすすめの資格

《オンライン学習サービス980円で資格学習が受け放題: オンクスJP》

このオンライン学習サービスのオンクスJPは、資格を絶対に受けなければいけないとかはないです。

 

何か資格習得をしてスキルアップしたいけど、どんな資格を習得するのか決まってない方には特におすすめです。980円で資格学習が受け放題なので一通り気になる資格を見た後で、これチャレンジしたい!!と思うものがあれば、その資格を中心に学習すればいいのかなっと思います。

 

後、こんな人におすすめだなっと感じたのは、資格までは受けるつもりはないけど、ちょとと勉強したいな、ちょっとこの資格の事を知りたいな、という方におすすめです。それだけの気持ちがあれば、十分受けてみる価値ありです。

 

 

 

こちらのオンクスJPオンライン学習サービスで、980円で資格学習が受け放題です。オンラインだから手軽にスキマ時間でもできるのです。

 

このオンクスJPは、美容以外の資格も沢山あります。サイト内に入っていただいて下の方にいくと、育児や仕事で忙しい女性向けの資格あります。

 

スキマ時間で学べる資格10選

というのがあって、そこの部分が一押しです。

 

1コマ約10~15分程度で学べる作りになっているので、どの講座もスキマ時間に気軽に始める事ができるのです。

 

しかも、無料会員の方は全講座の初回が視聴できる仕組みになっています。だから、一コマ見てから、勉強してみたい!!と思える講座があれば、その時点で有料登録できる仕組みです。

 

 

《オンクスJP  オンラインで資格学習が受け放題:美容に役立つ講座》

アロマテラピー検定

♥パーソナルカラーリスト検定

♥きもの文化検定

 

この3種類は、美容系におすすめの検定です。私なりに美容系におすすめ検定を、ピックアップしてみました。

 

アロマテラピー検定♥

精油の知識や利用方法などが学べる講座です。1日15分で約1か月近くで習得できる検定です。精油はブレンドの仕方で効果も変わってきます。しっかりと学ぶことで、自分自身の癒しの効果にもなります。

 

何か美容系のサロンをされている方・働かれている方は、お客様の癒しに役立ちます。美容室やネイルサロン・エステサロンなど、美容系サロンならどんなサロンでもおすすめです。

 

♥パーソナルカラーリスト検定

色彩や配色の基礎を学べます。1日約15分で2週間程度で受講完了です。3級の資格が受けれるレベルまで学習できます。

 

自分の似合うがわからない方、メイクの色選びに悩む方、最近この色合わなくなってきたなと感じている方におすすめです。

 

仕事で役立てたい方は、パーソナルカラーリストをこれから目指す方・アパレルの方・美容師の方・ネイリストの方におすすめです。 

 

もちろん、今後2級・1級を目指したい方もおすすめです。まずは3級からお試しで勉強してみるのもいいかもしれませんね。

 

♥きもの文化検定

おしゃれや着物・歴史が好きな方におすすめです。1日15分を約2週間学ぶ講座です。着物文化検定5・4級を習得したい方にもおすすめです。

 

着物の種類や部位なども学べます。着物の知識がゼロの方にもわかりやすく解説されています。着物というとちょっと敷居が高い感じがしますよね?私も無料のお試しを視聴してみましたが、とても分かりやすいので安心して学ぶ事ができました。

 

 

《オンクスJP  オンラインで資格学習が受け放題:忙しいママにおすすめ講座》

♥家庭料理技能検定

♥登録販売者

♥ファイナンシャルプランナー

♥数学検定

 

家庭内で特に役立ちそうなものを選んでみました。

 

♥家庭料理技能検定♥

この検定、めちゃくちゃよくないですか?名前から惹かれました。私が、受けてみたい検定の1つです。

 

料理の勉強を美容にいい食事や食材の観点から、独学で今までやってきましたが、この検定を受けて自分の基礎にしてもいいのかなと思っています。

 

家庭料理に必要な栄養学・調理技術・料理の基礎が学べる講座です。1日15分2週間強で習得可能です。

 

勉強してそのままその日の夜ご飯とかにすると、一石二鳥です。学べてメニューも決まる。

 

家族に美味しく、しっかり栄養のあるを作れる事間違いなしです!

 

♥登録販売者♥

医薬品販売のプロを目指す事も可能です。1日1コマ3か月の受講です。大切な家族のために、お薬の正しい使い方が学べる講座です。

 

今後パートをされる方・育児が落ち着いて再就職したい方にも役立つ講座です。

 

 

♥ファイナンシャルプランナー♥

お金の基礎を学べる講座です。教育資金や老後資金の不安が無くなります。保険・税金・家庭のお金の事を学べます。

 

1日15分一か月で受講完了です。このファイナンシャルプランナーの勉強もやってみたい資格の1つです。

 

 

♥数学検定

数学を学びなおしたい!!という方におすすめです。中学3年生までの数学が学べる講座です。子供の勉強を見てあげたりするのに役立ちます。

 

1日15分を1か月で習得できます。

 

 

《オンクスJP  オンラインで資格学習が受け放題:働く女性におすすめ講座》

♥秘書検定

♥誰でも簡単ボールペン字

♥世界遺産検定

 

働く女性に特におすすめのです。

 

♥秘書検定♥

ビジネスマナーが学べる講座です。経験で何とかうまく働いているけど、ビジネスマナーの基本を学びなおしたい方におすすめです。

 

特におすすめしたい方は、育児が落ち着いて再就職を目指す方におすすめです。1日15分で2週間で習得できます。

 

♥誰でも簡単ボールペン字♥

クセのある字を直したい方におすすめです。美しい字というよりは、正しい字の書き方が学べます。1日15分3週間で学べる講座です。

 

 

♥世界遺産検定♥

日本にある世界遺産について学べる講座です。忙しい中でも旅行に行きたい方におすすめです。しっかりと学んで世界遺産を見に行けば、旅行も格段に楽しむ事ができます。

 

1日15分2週間で受講完了できます。

 

 

 

 

スキマ時間でしっかりと学びたい方は是非一度覗いてみてください。無料会員の方は、初回の1コマが無料で見れるので、ちょっとでも気になる検定があれば視聴してみてください。

 

自分に合った、講座が見つかるといいですよね。

 

 

 

♥美容♥スキマ時間で手軽に資格学習できる!

気になる資格見つかりましたか?私は、家庭料理技能検定・ファイナンシャルプランナー・アロマテラピー検定が気になりました。

 

オンライン学習の中でも特に気軽にできるものばかりです。ちょっとでも学びたいというものがあれば覗いてみてしてくださいね!

 

 

 

 

 

♥美容にいい食べ物♥キレイは手軽で簡単に!美肌効果が抜群のカツオはそぼろで手軽にキレイ!

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かつおのそぼろ

 こんにちは、マリンです。(https://twitter.com/marin28125965

ブログでもご紹介しましたが、カツオが美容にいいと普段から人に言っていたら、カツオのそぼろを頂きました!!ありがとうございます。

 

頂き物のカツオのそぼろがあまりにもおいしすぎたので、ご紹介させていただきます。

 

 こちらは、以前カツオは美肌に効果抜群という記事を書きました。カツオの事をもっと知りたい方は、是非読んでみてください!

www.srbmarin.com

 

 

 

 

 ♥美容にいい食べ物♥カツオが美肌に効果的な事を人に言ってみた結果

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頂き物の鰹のそぼろ

 夏の終わりごろから、カツオは美容にいいからできるだけ食べるようにしている。という事を色んな人に伝えていたら、鰹そぼろを頂きました。

 

その知人も私にプレゼントしてくれた鰹そぼろを人からもらい、食べてみたらおいしかったとのことでした。

 

おいしいなーと思いながら、鰹そぼろを食べていると「そういえばマリンが、カツオは美肌にいいて熱弁していたな~」

 

とわざわざ食べている最中に、私のカツオに対する熱弁を思い出しプレゼントしてくれたという流れです。

 

言ってみるものだなと感じました。

 

話は変わりますが、言霊の効果なのか引き寄せの法則の効果なのか知人が気に留めてくださってるだけなのかわかりませんが・・・

 

何気なく口にしたものをプレゼントされることが結構あります。ティーポットや体重計やちょっと高価な化粧品など・・・今回の鰹そぼろもそうです。

 

何も考えず言ってしまったものをいただく事が多い気がします。

 

 

 ♥美容にいい食べ物♥美肌効果が抜群のカツオと卵のシンプルなそぼろ丼

 

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鰹のそぼろ丼

 

味がしっかりついていてご飯がとてもおいしかったです。カツオのように美容効果の高いものを、こういう形で食べるのもありだなと思いました。

 

朝ご飯の時にパラパラってかけたり、私のように卵のそぼろを作って、カツオと卵のそぼろ丼にしたりしてもいいでしょう。

 

ただ、これだけでは栄養が足りないのでお野菜を一緒にとる方が全体のバランスとしてはいいでしょう。

 

私はこれに、野菜がたくさん入ったお味噌汁を一緒に頂きました。

 

 

 ♥美容にいい食べ物♥美肌効果もある鰹そぼろ:ちきり清水商店鰹そぼろ

私がいただいたちきり清水商店鰹そぼろを自分用に買うなら、袋詰めになっているもので十分です。1袋でちょうどお茶碗一杯のご飯が食べられるくらいです。30袋で2592円です。

 

 

プレゼント用なら、こちらがおすすめです。鰹節とお茶漬けと鰹そぼろが入っています。可愛くラッピングされています。

 

 

 

 ♥美容にいい食べ物♥ 美肌効果が抜群の食べ物は飽きない工夫をしよう!

 美容に良いものをバランスよく長く食べ続けるのは、結構大変です。飽きてしまったり、違うものが食べたくなったりします。

 

しかし今回、知人にこのようなプレゼントをもらい「鰹のそばろみたいに、美容に良いものがベースになったものを、うまく活用できるとバリエーションが広がるな」と感じました。

 

 

 

♥美髪♥ヘアケアの基本シャンプー・トリートメント|ツヤツヤ・美髪を作るおすすめはチョコレ

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ヘアケア

 こんにちは、マリンです。(https://twitter.com/marin28125965

皆さんは、髪のお手入れはどうしていますか?髪のお手入れの基本はシャンプー・トリートメントなんです。

 

最近では、洗い流さないトリートメントの質もよくなりドライヤーで髪を乾かす前に、オイルをつけるだけでつるつるになるものもあります。

 

シャンプー後お風呂の中で洗い流すタイプのトリートメントをせずにオイルだけで終わらせていませんか?

 

オイルでツルツルになったキレイは見えますよね?

 

しかしそれは誤ったケアのやり方なんです。

 

髪の内部までしっかりと修復をさせたい場合は、アウトバストリートメントだけでは(髪を乾かす時につけるトリートメント)不十分なんです。

 

なぜかというと、アウトバストリートメントは髪の表面の手触りをよくするためのものだからです。

 

化粧品でいうと、化粧水や美容液をつけずに肌表面のみを保護するクリームを付けただけの状態です。だから、中はボロボロ、表面のみテカテカ見たいな状態です。

 

そんな状態ではいつまでたってもきれいな髪は手に入りません。

 

今回ご紹介するのは、サロン専売品の中でも最も優秀とされている

ハホニコのシャンプー・トリートメント

です。

 

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ハホニコハッピーライフ チョコレ

 

https://www.hahonico-happylife.com/SHOP/M10046.html

 

 

 

♥美髪♥サロン品でもツヤツヤ・美髪になれると人気のハホニコ

ハホニコは、これまでサロン専売品のシャンプー・トリートメントだったんです。サロンでしか手に入らないハホニコの商品が、ハホニコハッピーライフという名で一般の方に、よりキレイになってほしいという願いを込めて作られたようです。

 

サロンでしかできないトリートメントメニューってありますよね。そのサロン専用のトリートメントをした場合、ハホニコのトリートメントは最低でも5000円前後するようなトリートメントです。

 

仕上りも抜群で、髪の内部への栄養をしっかりと入れ込みながら、外はつるつるサラサラに仕上がるようなトリートメントです。サロンで一度トリートメントを試した方は虜になるような本当に素敵なトリートメントです。

 

そんな高級シャンプー・トリートメントが、ハホニコハッピーライフというブランド名で、一般の方が購入しやすいものになりました。

 

これはもう使用するしかない!!ですよね。

 

♥美髪♥ツヤツヤ・美髪を作るヘアケアはハホニコのチョコレ

《ツヤツヤ・美髪を作るヘアケア  チョコレがおすすめな所》

このチョコレは、その名の通りカカオの栄養分をふんだんに使用して作られたシャンプー・トリートメントです。

 

カカオが健康にいいって聞いたことありますか?

 

ミネラル・食物繊維・鉄分・カルシウム・マグネシウムなどが豊富に入っている健康食品です。

 

カカオのポリフェノールは、毛髪・頭皮の保護をしてくれ、カカオバターは保湿力が高くダメージや乾燥から髪を守り修復へと導いてくれます。

 

このチョコレは、雑誌などでも話題となったシャンプー・トリートメントです。

 

www.pinterest.jp

 

 

チョコレのいい所は、内容成分だけでなくボトルが可愛いのでお風呂においても可愛いし、香りも甘めで女子力アップしそうな幸せを感じさせてくれるシャンプー・トリートメントです。

 

シャンプー・トリートメントを使用する際は、セットで使用するのをおすすめします。チョコレのいい部分を100%引き出すためには、シャンプー・トリートメントセットじゃないと引き出す事ができないからです。

 

チョコレ シャンプートリートメントセット価格  3600円 300ml(送料)

     シャンプーのみ価格          1800円 300ml

     トリートメントのみ価格        1800円 300ml

 

初めはシャンプー・トリートメントセットで購入して、2回目以降はなくなった方から購入する感じがいいと思います。

 

ちなみにシャンプーはノンシリコンシャンプーです。シリコンが苦手な方も気兼ねなく使用できます。

 

 

もしかすると、柑橘系のさっぱりとした香りが好きな方は、カカオの甘い香りが苦手という方がいるかもしれません

 

しかし、甘ったるい香りではないですよ。

 

ツヤツヤ・美髪を作るヘアケア  チョコレ  レビュー》

レビューをご紹介させていただきますね。

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チョコレ レビュー

 

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♥美髪♥ツヤツヤ・美髪を作るチョコレの効果を最大限に引き出す方法

ここで、チョコレの効果を最大限に引き出す方法をご紹介します。

 

《ツヤツヤ・美髪を作る方法:お風呂に入る前にする事

お風呂に入る前にする事は、ブラッシングです。特に髪が長い方は必要です。髪が固まるほどのハードスプレーやワックスを使用されている方は、ブラッシングすると逆にダメージに繋がるので避けましょう。

 

スタイリング剤でも、くしやブラシが通るくらいのつけ方なら、お風呂に入る前にブラッシングをして髪のもつれをしっかりとほぐしてからシャンプーをするのがおすすめです。

 

《ツヤツヤ・美髪を作る方法:シャンプーの前の流しはしっかりと》

シャンプー前に髪の毛を濡らす作業が入りますよね。このシャンプー前の流しは、髪の芯までしっかりと濡れた状態にするのがポイントです。

 

しっかりと濡れていない状態でシャンプー剤を使用してしまうと、滑りが悪くダメージに繋がってしまいます。

 

それともう一つ大事なポイントは、シャンプー前の流しで髪に付着した汚れやほこりは約7割取れるのです。

 

初めの流しでしっかりと汚れを落とし、芯まで水分を含ませる事で少量のシャンプー剤でもしっかりと泡が立ってくれます

 

余談ですが、美容院で働くアシスタントの時のシャンプーの練習は、シャンプー自体も大切なんですが、初めの流しやシャンプーの泡立てを何度も何度も練習して、髪や頭皮に優しくしっかりと洗いあがるシャンプーをするために、技術を習得します。

 

よりいいシャンプー・より気持ちのいいシャンプーをする為の準備段階にあたる部分です。

 

このような感じで、プロの美容師さんでもシャンプー前の流しや泡立てを大切にするくらいシャンプー前の過程は重要な役割なんです。

 

《ツヤツヤ・美髪を作る方法:シャンプーは頭皮全体にしっかりと塗布する》

シャンプー剤を使用する目的は、皮脂汚れ・匂いをなくす役割があります。

 

食器を洗う時もそうですが、油汚れってお湯で流しただけでは取れませんよね?油は油でしか落とす事ができないのです。

 

皮脂も油です。だから、皮脂汚れは流すだけでは取れません。そして臭いは、その皮脂汚れが酸化した匂いになります。この匂いは毎日しっかりと落としてあげないと、頭皮から嫌なにおいがしてしまいます。

 

そんなことにならないように、シャンプーでしっかり皮脂汚れを取っていきます。それともう一つは、スタイリング剤をしっかりと取り除く事です。

 

洗う時のポイント

♥しっかりと泡立てをする

♥全体に泡がつくようにする

♥爪を立てず指の腹で洗う

♥隅々までしっかり洗う

 

毎日シャンプーをしている方は、一通り洗えば流しに入っても大丈夫です。

 

スタイリング剤が沢山ついている場合は、スタイリングが付いている部分を1度シャンプーで泡立てをして軽く流しましょう。

 

1度流すと、2度目のシャンプーはすぐに泡立ってくれます。2度目のシャンプーでしっかりと全体を洗っていきます。

 

 

《ツヤツヤ・美髪を作る方法:シャンプー後の流しはちょっと長めにしっかり流す》

 

シャンプー後の流しは、最も大切な部分です。シャンプー後の流しがあまいと、シャンプー後のトリートメントの浸透を邪魔します。そして頭皮にも負担がかかり、頭皮荒れの原因にもなります。

 

全体的に洗い流せたなと思っても、もう一度全体を流すくらいで丁度いいしっかりとした流しになります。

 

《ツヤツヤ・美髪を作る方法:トリートメント塗布の仕方》

最後のトリートメントです。トリートメントの効果を最大限に引き出す方法は、トリートメントをつけて、コームでとかしましょう時間がある方は、タオルターバンをして湯船につかったりした後に流すと、びっくりするくらい手触りが変わります。

 

時間がない場合は、トリートメントをつけたらコームでとかすところまでやれば、ツヤツヤな美髪が手に入ります。

 

コームでとかしたりタオルターバンをするだけで、手触りや髪の滑らかさが20%もアップするといわれています。

 

ただし、トリートメント塗布での注意点は、頭皮には絶対に付けないでください。トリートメントは髪の状態をよくするものであって、頭皮の状態をよくするものではありません

※種類によっては頭皮と髪両方につけていいトリートメントもあります。

 

是非、試してみてくださいね。必ずハホニコハッピーライフ  チョコレの効果を最大限に引き出してくれるでしょう。

 

《ツヤツヤ・美髪を作る方法:トリートメントの流し具合》

トリートメントの流しは、シャンプー時とは違って全体的に一通り流して終了です。

 

少ししっとり感が残るくらいがおすすめです。しっとり感が残るくらいの流しにしておけば、ドライヤーした後も手触りがよくなります。

 

 

♥美髪♥チョコレで美髪セルフヘアケアは最強の女を作る!

髪のキレイは、サロンケアも大切ですがやっぱりセルフケアが大切です。毎日の地道なケアが美髪へと導いてくれるからです。

 

美髪になると、人から見た時のぱっと見の印象が変わるからしっかりと行いたいですよね。

 

もしよかったら是非使ってみてください。髪もキレイになって心も満たされますよ!!

 

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♥美容ブログを書く為に♥【2020年手帳】女子力アップ間違いなし!神崎恵さんの手帳で美容目標を立てる

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美容手帳

  こんにちは、マリンです。(https://twitter.com/marin28125965

皆さんはプライベートの手帳って書いたことありますか?私は、仕事の手帳は成功するというか、書かないと仕事にならないから書いているんですが、きちんと手帳を活用できています。

 

しかし、プライベートの手帳は今まで一度も成功したことがなく1~3か月以内で書かなくなることがざらにあります

 

今回は、美容ブログを始めた事もあり美容ブログを書くにあたって、いろいろ考えていたら自分の行動をきちんと管理していかないと、美容ブログを定期的に更新するのが難しいと感じてきました。

 

だから、2020年からは仕事用の手帳とプライベート&美容ブログの手帳の2冊でやっていこうと思います。

 

HIGHTIDEの文房具類がとても好きで、全ての文房具をそろえています。今回は、仕事のための文房具はHIGHTIDEで、美容ブログ&プライベート目標やスケジュール管理は、神崎恵さんの手帳で行きたいと思います。

 

今回は、美容ブログの為の手帳を

神崎恵さんの美容手帳で目標を立てる

事をあえてやってみることしました。

 

 

 

♥美容ブログを書く為に♥美容研究科  神崎恵さんの事を知る

神崎恵さんの事を知る》

 神崎恵さんは、元モデル・女優の経験もあり、現在は美容研究家で自身の経験をした事をベースに美容の本を出版していたり、雑誌のコラムを書かれている方です。自身のアトリエもお持ちで、メイク・ライフスタイル提案などを行っています。

 

3人のお子さんがいる44歳のママです。旦那さんは有名メイクアップアーティストの河北裕介さんです。二人とも美に関する人気者です。

 

神崎恵さん自身もとても美しくきれいな方です。

 👇神崎恵さんのインスタ 

 https://www.instagram.com/p/B5uww7AhFmM/

 

神崎恵さんのキレイを勝手に分析してみた》

分析結果

♥ベースがいい

♥きれいでいる事に意識が高く努力している

♥旦那さんがメイクのカリスマである河北裕介さんだから

 

♥ベースがいい♥

ベースがいいという部分は、もうどうあがいても真似できる所ではありません。しかし、そのベースをきちんと活かしているからこそ、キレイを保つ事ができるという点は、自分なりのやり方で自分のいい部分をどう見つけ活かすかの工夫は、私でもできるところです。

 

♥きれいでいる事に意識が高く努力している♥

この部分は、もう自分の意識次第でどうにでもできる部分です。この部分を特に、重点を置いて神崎恵さんの手帳にきちんと記入して意識を高めていきたいと感じました。

 

♥旦那さんがメイクのカリスマである河北裕介さんだから♥

この部分も、努力や意識ではかないません。河北裕介さんの本を読んだり勉強して、自分なりのキレイを見つけたとしても、直接お話して自分に合ったキレイを引き出してもらう事なんてできませんからね。

 

でも、今の私ができる事は、メイクの本を読んだりしながら自分に合ったキレイを探す事です。やらないよりは、やった方がきれいに一歩近づけますからね。

 

 

 

 

 

♥美容ブログを書く為に♥2020年は神崎恵さんの手帳で美容目標を立てる

《2020年 仕事の手帳はHIGHTIDE》

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仕事用の手帳

2020年仕事の手帳は、お気に入りのHIGHTIDEの手帳を使用する事にしました。先日、2020年の手帳をどうするか迷っている時にHIGHTIDEの記事を書きましたので、よかったら見てください。

👇

 

srbhabiitoruninoru.hatenablog.com

 

 

《2020年 美容ブログの為の手帳》

今年の9月下旬から始めた、美容ブログを継続するために手帳を購入する事にしました。今はタスクアプリやメモ帳アプリに、美容ブログに書きたい事や書く内容についてのヒントをメモしている状態です。もちろんこれから先も、アプリを使用していく事はやるつもりです。

 

しかし、続くかどうかもわからなかった美容ブログが、今2か月以上続いています。そして美容ブログを書く事・継続していく事を、楽しめているという自分に気が付きました。

 

楽しいなと感じているので、なんだか続ける事ができる気がしてきました。

 

楽しんでいるからこそ、次の目標やこんなこと書きたいなあんなこと書きたいなと思う事が、沢山でてきている気がします。

 

初めは、お気に入りだしHIGHTIDEの手帳でやろうかな?と思っていましたが、あえて美容に特化した手帳を使用してみようと思いました。

 

 

そうする事で、意識も高まるしブログに書きたい事も沢山でてくるだろうし、何よりも自分自身の美容に対する意識が高まるのではないかと考えました。

 

だから今回は、美容研究科の神崎恵さんの手帳を使用して、意識向上していく事にしました。

 

《2020年 美容ブログの為の手帳は神崎恵さんの手帳》

神崎恵さんの手帳は、3色あります。

♥爽やかな印象のピーコック

♥大人可愛いピンク

♥大人で色っぽいパープル

 

どれも可愛いので迷ってしまいます。3つとも中は同じです。

 

 

 

 

 

私は今回ピーコックを選びました。

 

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神崎恵さんの手帳

 

《2020年 神崎恵さんの手帳の中》

月の初めに、コラムがかかれていて次のページに1か月の美容に対する目標が書けるようになっています。

 

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手帳 今月の目標

 

ページをめくると、1か月のスケジュールが書けるページになっています。シンプルなつくりになっているので、仕事用で使用したい方も書きやすい作りです。

 

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1か月のスケジュール

 ページをめくると、1週間分ごとに1日にの細かいスケジュールをかけるようになっています。そして右下の方に、神崎恵さんからの美容のメッセージ化がかかれています。

 

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1週間のスケジュール

月ごとに目標・スケジュール・細かいスケジュール・コラム・メッセージがある作りです。この流れで12月まであります。

 

そして、ちょっとしたメモができるページが少しあります。

 

最後にビューティートピックスが数ページにかけてかかれています。ここがとても勉強になります。

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ビューティートピックス

 

このように、美容に関する目標が書きやすくなっています。この神崎恵さんの手帳を美容ブログの目標を作り記入していこうと思っています。

 

♥美容ブログを書く為の目標を立てる

美容ブログをやり始めて、約2か月ちょっとです。

 

初めの目標

♥週に3回くらい、定期的に書く

黙々と書き続ける

♥3か月かけて少しづつはてなブログの設定を覚えていく

 

でした。自分のペースでやることができたので、何とか続ける事ができました。設定方法も少し覚えて形にする事ができました。(たぶん)

 

次の目標も決まっています。いくつか目標は頭に浮かんでいるし、実行している部分もあります。

 

2020年からの目標をもっと具体的にして、神崎恵さんの手帳に記入していこうと思います。

 

 

 

 

 

 

♥ミニマルライフ♥断捨離後に大切なのは部屋のイメージ!おしゃれインテリアはシンプルがベスト

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部屋のイメージ

  こんにちは、マリンです。(https://twitter.com/marin28125965

断捨離したのに、また散らかった経験ってありませんか?私はもともと片づけられない女でした。だから、断捨離したのに日にちがたつとまた散らかっていました。

 

断捨離 ⇒ 散らかる ⇒ 断捨離 ⇒ 散らかる ⇒ 断捨離

 

の繰り返し。どうすればキレイを保てるかわかりませんでした。

 

美容の仕事をしながら部屋が散らかっていると、いくら美容が好きで外見を磨いても意味がないと思うようになりました。部屋の散らかりは内面にも響いてくるし、内面に響けばもちろん心の美容にもよくない。

 

 勝手なイメージ

♥心に余裕がある方の部屋はきれい

♥外見をきれいにしている人は部屋がきれい

♥おしゃれな人は部屋がきれい

本当に勝手なイメージですが、私はそう思います。

 

どうすればキレイを保てるのかわからなかった私は、本を参考にする事にしました。その時に読んだ本をご紹介します。

 

 

 

 

♥ミニマムライフ♥断捨離の後は部屋のイメージが大切:シンプルを選んだ理由

《シンプルインテリアを選んだ理由》

私はもともと片づけられない女の典型でした。だからついつい作業をしていると、いまだに散らかしてしまいます。片付けが面倒くさいと散らかしてしまうので、どうすれば楽にきれいに見せる事ができるのかを考えまくりました。

 

いろんなサイトを検索したり、インテリアの本を参考にしたりしました。そこで気が付いたのは、いつもきれいに部屋を保てている人は、部屋のイメージが明確だという事です。

 

どんな部屋でも構わないと思います。しかし、どのような部屋で暮らしたいかを明確にすることで、断捨離も片付けもインテリアも楽しくなると考えました。

 

今までの私は、ただ物を捨てたり・片づけたりしてスッキリさせていました。確かに断捨離して物が減ってスッキリしていました。気分もその時はすっきりして気持ちがいいです。心の美容にも確かに効いている気がします。

 

でも、自分の好きなインテリアイメージがないから、きれいな部屋を保つ事が楽しくなかったし、きれいな部屋が長持ちしなかったのです。

 

そして、インテリアイメージを作る事にした私が考えたのが、白っぽい部屋とベージュを基調にしたシンプルな部屋にしようと考えました。

 

シンプルな部屋を選んだ理由

♥散らかしたのが明確にわかる

♥何がどのように汚いのかすぐにわかる

♥少しでも散らかっていると “ 散らかっている” とすぐわかる

♥汚い所が目立つ

 

汚い・散らかっているが明確に瞬時にわかるからです。

 

 

《参考にした:「ひよりごと」シンプル&ホワイトインテリア》

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「ひよりごと」シンプル&ホワイトインテリア

※一部の本をスマホで見ているので画像が荒くてすみません。

 

シンプルインテリアの参考にしようと思い、「ひよりごと」シンプル&ホワイト インテリア の本を見ました。

 

 

本を読んで思ったこと

きれいな部屋イメージが明確

♥細かいところまでこだわっている

♥ちょっとした小物まで部屋イメージを入れ込んでいる

 

このような感じで、細かいところまで自分のイメージするインテリアをしっかりと入れ込んでいるところです。この方の本は、ミニマムライフというわけではありませんが、イメージをしっかり持つ事でキレイをしっかり保つ事でできているという印象でした。

 

私はこの本を読んで、ハンドソープ・食器用洗剤・シャンプー&トリートメントの容器・アルカリ電解水(掃除用)等々

 

掃除用は無地か透明容器にしました。シャンプーなどはお気に入りの容器に詰め替えるようにしました。

 

よく考えてみたら、どんなものでも初めに購入する時、1回目は容器付きの洗剤です。それをお気に入り容器にして、初めから詰め替えを買えばよかっただけなのです。

 

 

 

 

《参考にした本:死んでも床に物を置かない》

 片づけられない女だった私は、下に物を置いてました。だから自分に合ったヒントがあるのでは??と思い参考にしました。

 

 

 

やらない事ルールを作ってキレイを保つ考え方は、とてもよかったです。

 

♥床に物を置かない

♥机の上に物を置かない

♥24時間以上ものを放置しない

 

など、散らかる事をやらないルール決めは私もやるようにしました。常にピカピカを保てるところまではいってませんが、散らかりにくくなりました。

 

 ♥24時間以上ものを放置しない

 

はきっちりやるようにしました。作業しながらキレイを保つのは性格的に難しいので、一日の終わりはきれいにして寝るようにしました。

 

仕事の終わりと同じにすればいいのかも?と思いました。職場での仕事って終わったらきれいに片づけて帰ると思うんです。お店なら朝出勤してお店をきれいにして、帰る時にもきれいにして帰る。それと同じことを家でもやろうと考えました。

 

♥寝る前には一度きれいにして寝る

♥仕事に行く前はきれいにして出かける

 

 

♥美容は外見磨きだけでは意味がない!部屋をきれいにして心を満たす

はじめもいいましたが、美容の仕事をしながら部屋が散らかっていると、いくら美容が好きで外見を磨いても意味がない気がします。生活そのものを粗末にしているようで。

 

私自身が片づけられない女の典型なので、きれいでイメージ通りの部屋を目指し続ける事は、大変な事なんです。

 

だから私にとっては、内面美容の一部としてシンプルでおしゃれなインテリアを目指したいと考えています。

 

もし、私のように片づけたいのにすぐ散らかしてしまうとか、インテリアイメージがなく、まとまった部屋にできない方がいらっしゃれば、参考にしていただければ嬉しいです。

 

 

以前、片づけられない女の典型の私が断捨離できるようになった時のお話です。よかったらのぞいて見てくださいね。

👇

 

srbhabiitoruninoru.hatenablog.com